Het ontpiekerboekje

Corinne Sweet oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Verschenen in} oktober 2017 (paperback)in Nederlands
    • Het ontpiekerboekje_0
    Het ontpiekerboekje

    Verkoop je Het ontpiekerboekje in een paar klikken
    op fnac.be

    1. Je zet het artikel in de verkoop
    2. Een klant koopt je artikel
    3. Je verstuurd je artikel
    4. Je wordt betaald
    • Samenvatting
    • Product details
    • Garantie
    • Inbegrepen accessoires
    • Verschijningsdatum oktober 2017
      Uitgeverij
      Indeling 13cm x 19cm
      Aantal pagina’s 224

      Alle Karakteristieken bekijken

    • Oefeningen voor kalmte, waar je ook bentWe kunnen onszelf helemaal gek piekeren. Over werk, collega's, hypotheken, relaties en vriendschappen. Wat onschuldig begint met een beetje zorgen maken, kan zich ontwikkelen tot dagelijkse stress, angsten en nervositeit. Maar hoe zet je het stop?Het ontpiekerboekje helpt met tips en opdrachten, ontwikkeld door gedragstherapeut Corinne Sweet, stress om te zetten in rust en een negatieve gedachtespiraal te neutraliseren en te stoppen. Soms met mindfulness, soms door oefeningen om... Het vervolg lezen

    • 14 €99
      14 €24

      Nog 3 op voorraad

      Gratis levering

      In de winkel

      Gratis afhaling

      Bekijk de voorraad in de winkel

      Bekijk alle opties en leveringstermijnen
    • Tevreden
      of geld terug
    • Fnac Klantenservice
    • Gratis retour
      in de winkel
    • Betaling

    1 speciale aanbieding Het ontpiekerboekje

    • Ledenprijs
    Voeg de Fnac-kaart toe aan je mandje en geniet meteen van 5% korting op al je aankopen.
    Waarom Fnac-lid worden? Ontdek alle voordelen!

    Bericht van Fnac Het ontpiekerboekje

    Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent We kunnen onszelf helemaal gek piekeren. Over werk, collega's, hypotheken, relaties en vriendschappen. Wat onschuldig begint met een beetje zorgen maken, kan zich ontwikkelen tot dagelijkse stress, angsten en nervositeit. Maar hoe zet je het stop? Het ontpiekerboekje helpt met tips en opdrachten, ontwikkeld door gedragstherapeut Corinne Sweet, stress om te zetten in rust en een negatieve gedachtespiraal te neutraliseren en te stoppen. Soms met mindfulness, soms door oefeningen om anders te leren denken. Het zal niet elk probleem oplossen, maar wel helpen je dagen en nachten niet te veel te laten beïnvloeden door zorgen die geen oplossingen bieden. Met dit prachtig geïllustreerde ontpiekerboekje heb je altijd een stukje kalmte bij de hand. Corinne Sweet is psycholoog, psychotherapeut, journalist en auteur van het gezaghebbende Change Your Life with CBT. Mindfulness is één van haar specialiteiten.

    TECHNISCHE EIGENSCHAPPENHet ontpiekerboekje

    • Auteur Corinne Sweet
    • Verschijningsdatum oktober 2017
    • Indeling 13cm x 19cm
    • Gewicht 0,4050kg
    • EAN 978-9000358489
    • ISBN 9789000358489
    • Aantal pagina’s 224
    • Formaat 13,10 x 19,70 x 2,20 cm
    • Nettogewicht 0,4 Kg

    ANDERE WERKEN Rond Corinne Sweet

    Reviews van klanten Het ontpiekerboekje

      Let op Er heeft zich een probleem voorgedaan, gelieve later opnieuw te proberen.