Het ontpiekerboekje

Corinne Sweet oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Verschenen in} oktober 2017 (paperback)in Nederlands
  • 14 €99
    14 €24

    Online beschikbaar

    Gratis levering

    In de winkel

    Gratis afhaling

    Bekijk de voorraad in de winkel

    Bekijk alle opties en leveringstermijnen
  • Tevreden
    of geld terug
  • Fnac Klantenservice
  • Gratis retour
    in de winkel
  • Betaling
    • Het ontpiekerboekje_0
    Het ontpiekerboekje
    • Samenvatting
    • Product details
    • Garantie
    • Inbegrepen accessoires
    • Verschijningsdatum oktober 2017
      Uitgeverij

      Alle Karakteristieken bekijken

      Energielabel Fiche énergétique de Titre
    • Oefeningen voor kalmte, waar je ook bentWe kunnen onszelf helemaal gek piekeren. Over werk, collega's, hypotheken, relaties en vriendschappen. Wat onschuldig begint met een beetje zorgen maken, kan zich ontwikkelen tot dagelijkse stress, angsten en nervositeit. Maar hoe zet je het stop?Het ontpiekerboekje helpt met tips en opdrachten, ontwikkeld door gedragstherapeut Corinne Sweet, stress om te zetten in rust en een negatieve gedachtespiraal te neutraliseren en te stoppen. Soms met mindfulness, soms door oefeningen om... Het vervolg lezen

    Meldingen ontvangen

    Ontvang meldingen over prijsreducties, promoties of exclusieve aanbiedingen.

    Verkoop je Het ontpiekerboekje in een paar klikken
    op fnac.be

    1. Je zet het artikel in de verkoop
    2. Een klant koopt je artikel
    3. Je verstuurd je artikel
    4. Je wordt betaald
    Pro-verkoper ? Open je eigen corner

    1 speciale aanbieding Het ontpiekerboekje

    • Ledenprijs
    Voeg de Fnac-kaart toe aan je mandje en geniet meteen van 5% korting op al je aankopen.
    Waarom Fnac-lid worden? Ontdek alle voordelen!

    Bericht van Fnac Het ontpiekerboekje

    Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent We kunnen onszelf helemaal gek piekeren. Over werk, collega's, hypotheken, relaties en vriendschappen. Wat onschuldig begint met een beetje zorgen maken, kan zich ontwikkelen tot dagelijkse stress, angsten en nervositeit. Maar hoe zet je het stop? Het ontpiekerboekje helpt met tips en opdrachten, ontwikkeld door gedragstherapeut Corinne Sweet, stress om te zetten in rust en een negatieve gedachtespiraal te neutraliseren en te stoppen. Soms met mindfulness, soms door oefeningen om anders te leren denken. Het zal niet elk probleem oplossen, maar wel helpen je dagen en nachten niet te veel te laten beïnvloeden door zorgen die geen oplossingen bieden. Met dit prachtig geïllustreerde ontpiekerboekje heb je altijd een stukje kalmte bij de hand. Corinne Sweet is psycholoog, psychotherapeut, journalist en auteur van het gezaghebbende Change Your Life with CBT. Mindfulness is één van haar specialiteiten.

    TECHNISCHE EIGENSCHAPPENHet ontpiekerboekje

    • Auteur Corinne Sweet
    • Verschijningsdatum oktober 2017
    • EAN 978-9000358489
    • ISBN 9789000358489

    ANDERE WERKEN Rond Corinne Sweet

    Reviews van klanten Het ontpiekerboekje

    Zie ook

      Let op Er heeft zich een probleem voorgedaan, gelieve later opnieuw te proberen.
      Vraiment désolé...

      Le site Fnac.com n'est pas parfaitement optimisé sur ce navigateur. Votre expérience serait bien meilleure si vous en téléchargiez un autre

      Firefox Chrome Opera