Mindfulness

G. (Auteur) Ger Schurink een praktische training in het omgaan met gevoelens en gewoonten Publicatiedatum: april 2009 paperback
    • Mindfulness_0
    Mindfulness
    • Samenvatting
    • Product details
    • Garantie
    • Inbegrepen accessoires
    • Verschijningsdatum april 2009
      Indeling 13cm x 21cm

      Alle eigenschappen bekijken

    • In onze drukke levens is er zo weinig tijd om even stil te staan bij jezelf, tijd om iets te doorleven, tijd om even pas op de plaats te maken. We staan voortdurend in een ?doe-stand? en zijn steeds bezig iets voor elkaar te krijgen. Mindfulness leert je in de ?zijn-stand? te komen en te blijven.Door een bewuste levenshouding laat je gevoelens, gedachten, beelden en lichamelijke gewaarwordingen toe en kom je los van onbewuste automatische patronen. Met de mindfulnessmeditaties uit dit pakket kun je die bewuste levenshouding... Het vervolg lezen

    •  €23,95
       €22,75

      Online beschikbaar

      Gratis levering

      In de winkel

      Gratis afhaling

      Bekijk de voorraad in de winkel

      Bekijk alle opties en leveringstermijnen
      Aanbieding op dit artikel
      Web Days -€5 per aankoopschijf €50
    • Tevreden
      of geld terug
    • Fnac Klantenservice
    • Gratis retour
      in de winkel
    • Betaling

    2 speciale aanbiedingen Mindfulness

    • Ledenprijs
    • Web Days -€5 per aankoopschijf €50
    Voeg de Fnac-kaart toe aan je mandje en geniet meteen van 5% korting op al je aankopen.
    Waarom Fnac-lid worden? Ontdek alle voordelen!

    Web Days : €5korting per aankoopschijf van €50* op een selectie producten

    *Exclusief Web, profiteer van €5 korting per aankoopschijf van €50 op de boeken, gaming, spellen & speelgoed, muziek en video tot en met 16 septembre 2019 09:59 uur. Exclusief marketplace en selectie producten. De aanbieding is niet cumuleerbaar met lopende (leden)aanbiedingen.


    Woord van de uitgever Mindfulness

    In onze drukke levens is er zo weinig tijd om even stil te staan bij jezelf, tijd om iets te doorleven, tijd om even pas op de plaats te maken. We staan voortdurend in een ?doe-stand? en zijn steeds bezig iets voor elkaar te krijgen. Mindfulness leert je in de ?zijn-stand? te komen en te blijven. Door een bewuste levenshouding laat je gevoelens, gedachten, beelden en lichamelijke gewaarwordingen toe en kom je los van onbewuste automatische patronen. Met de mindfulnessmeditaties uit dit pakket kun je die bewuste levenshouding trainen. Zo ontwikkel je inzicht, wijsheid en vooral ?belevingruimte?. Het resultaat is dat je met volle aandacht in het hier en nu leeft, met een open blik. Dit boek en de meditatieoefeningen leren je stap voor stap de belangrijkste technieken uit de mindfulness. Zo krijg je meer greep op ingesleten gewoontepatronen. Naast een zelfwerkboek is deze set ook een uitstekend hulpmiddel bij (psychol)therapie, training of een coachingstraject. Mindfulness, wat het wel is Al je gevoelens, gedachten, beelden en lichamelijke gewaarwordingen toelaten Loskomen van onderbewuste automatisch ingesleten patronen Bewuste aandacht en focus Zo volledig mogelijk in contact zijn met jezelf Je helder en duidelijk bewust zijn van wat je nu ervaart Je actief en zeer alert openstellen Mindfulness, wat het niet is Je geest leegmaken Een manier om te ontspannen Op één object concentreren Urenlang in een speciale houding zitten Een mysterieuze bewustzijnstoestand Berusting en passief zijn

    TECHNISCHE EIGENSCHAPPENMindfulness

    • Auteur G.
      Ger Schurink
    • Verschijningsdatum april 2009
    • Indeling 13cm x 21cm
    • Gewicht 0,1800kg

    ANDERE WERKEN Rond G.